Carqueja: Para que serve e Efeitos Colaterais

A Carqueja é uma planta medicinal indicada para melhorar a digestão, combater os gases e ajudar a emagrecer. Seu chá tem sabor amargo, mas pode ser encontrada em cápsulas em lojas de produtos naturais.

A carqueja também é conhecida como Carqueja-amarga, Carqueja-amargosa, Carqueja-do-mato, Carquejinha, Condamina ou Iguape, muito utilizada para tratar gripe e problemas digestivos.

Seu nome científico é Baccharis trimera e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e algumas feiras livres.

Propriedades da carqueja

As propriedades da Carqueja incluem sua ação diurética, antianêmica, antiasmática, antibiótica, antidiarreica, antidiabética, antidispéptica, antigripal, anti-inflamatória, anti-reumática, aromática, colagoga, depurativa, emoliente, febrífuga, laxante, hipoglicêmica, sudorífica, tenífuga, tônica e vermífuga.

Para que serve a Carqueja 

A Carqueja é uma planta medicinal que serve para ajudar no tratamento de má digestão, prisão de ventre, diarreia, gastroenterite, anemia, gripe, febre, doenças do fígado, diabetes, vermes intestinais, afta, amigdalite, anorexia, azia, bronquite, colesterol, doenças da bexiga, má circulação do sangue e feridas.

Como tomar 

A parte usada da Carqueja são suas hastes, para fazer chá ou utilizar como tempero em cozinhados.

• Chá de Carqueja: colocar 25 gramas de hastes de Carqueja em 1 litro de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Tomar até 3 xícaras por dia.
• Em cápsulas: Tomar até 3 cápsulas por dia. 
• Possíveis efeitos colaterais e Quando não usar

Os efeitos colaterais da Carqueja incluem diminuição da imunidade e hipotensão, quando ingerida em excesso.

A Carqueja está contraindicada durante a gravidez, porque pode provocar aborto, durante a lactação, porque passa para o leite materno, e em pacientes com pressão baixa ou diabetes descontrolada porque provoca uma diminuição nos níveis de glicose no sangue.

Poejo: Para que serve e Propriedades

O Poejo é uma planta medicinal, também conhecida como hortelãzinho, muito utilizada como digestivo e no combate às gripes e resfriados. 

Esta planta é muito aromática, sendo frequentemente encontrado em locais húmidos, à beira de rios ou riachos. O poejo possui aroma intenso e penetrante, por ser adstringente, contrai os tecidos e tende a secar as mucosas, quando em contato com a boca pode produzir sensação de aspereza.

O seu nome científico é Mentha Pulegium e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, feiras livres ou farmácias de manipulação.

Para que serve 

O poejo serve para combater a gripe e o resfriado, tosse, falta de apetite, má digestão, azia, gases, cólicas intestinais, coriza, catarro, bronquite, asma, vermes intestinais, febre, menstruação atrasada.

Modo de uso 

As partes utilizadas são suas folhas, talos e flores.

• Chá de poejo: Colocar 10 gramas de folhas em uma panela e cobrir com 200 ml de água fervente. Abafar até amornar, coar e beber a seguir. Tomar de 2 a 3 xícaras por dia.

O poejo pode ser usado na culinária para temperar pratos salgados, como pratos de peixe, açorda, infusão, licor, azeite aromatizado, em pratos de carnes, e também pratos doces, como pudim, torta, compota e na salada de fruta. 

As folhas esmagadas podem ser usadas para aplicar em feridas porque atua como refrescante e antisséptico. As folhas esmagadas atuam como repelente natural afastando moscas, mosquitos, formigas e traças. 

Propriedades 

As propriedades do poejo incluem sua ação digestiva, estimulante, tônica estomacal, sudorífera, adstringente, emenagoga, febrífuga, expectorante, carminativa e vermífuga.  

Efeitos colaterais 

Os efeitos colaterais incluem aborto e parada respiratória, quando consumida em excesso.

Quando não deve ser usado

O poejo está contraindicado para crianças menores de 12 anos e grávidas.

Remédio natural para diabetes

Um bom remédio natural que ajuda no controle da diabetes é o chá de poejo ou o chá de carqueja, já que estas plantas possuem propriedades que atuam no controle do açúcar no sangue.

No entanto, seu uso deve ser conhecido pelo médico e não deve substituir em nenhum caso, os remédios prescritos, sendo somente um complemento terapêutico.

Chá de poejo para diabetes

Um ótimo remédio natural para diabetes é o poejo, pois esta planta medicinal possui em sua composição o cromo que melhora a ação da insulina no organismo, diminuindo a concentração de açúcar no sangue. Saiba mais sobre a planta em: Poejo

O poejo é rico em zinco e cromo e, o zinco ativa as células beta do pâncreas, fazendo-o secretar mais insulina. Já o cromo melhora o efeito da insulina, podendo ser utilizado no tratamento da diabetes porque normaliza a glicemia sanguínea.

Ingredientes

• 20g de folhas de poejo, cerca de 2 colheres de chá
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Coloque as folhas de poejo numa xícara e cubra com água fervente. Tape e deixe esfriar por 15 minutos. Quando amornar, coe e beba logo a seguir, para que não perca suas propriedades medicinais.

Chá de carqueja para diabetes

Uma ótima solução natural para diabetes tipo 2 é tomar diariamente o chá de carqueja.Leia mais sobre esta planta medicinal em: Carqueja

Ingredientes

• 20 gramas de flores de carqueja
• 1 litro de água

Modo de preparo

Coloque os 2 ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. Tape a panela e deixe esfriar, bebendo o chá a seguir.

Pode-se beber o chá em pequenos goles várias vezes durante o dia para ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue bem controlados. Uma outra forma de consumir a carqueja é tomar uma cápsula de carqueja que se compra nas farmácias.

Fonte: https://www.tuasaude.com

CHÁS QUE EMAGRECEM RÁPIDO E POTENTES PARA SECAR A BARRIGA.

Grande parte dos ingredientes utilizados nas receitas possuem efeitos que aceleram o metabolismo, queimam calorias e eliminam os líquidos retidos.

Para quem está de dieta, aproveitar as propriedades naturais de alguns ingredientes pode representar uma ‘mão na roda’ na hora de sentir o resultado na balança. Investir em infusões para secar a barriga é uma das alternativas. Até porque perder alguns centímetros de barriga é uma das coisas que consome considerável parcela da preocupação do público feminino, sobretudo na hora de usar um vestidinho ‘colado’ ou calça de cintura baixa.

Para obter esses resultados, uma das formas mais fáceis é recorrer aos chás.

Parte deles atuam diretamente na aceleração do metabolismo, proporcionando a queima de calorias, devido ao efeito termogênico ou eliminando os líquidos retidos que podem estar retidos.

Ingredientes como o hibisco, gengibre e chá verde agem diretamente na região abdominal, proporcionando a redução das medidas.

Chás para secar a barriga

Depois de conhecer os benefícios de incluir determinados tipos de chá na dieta diária, chegou a hora de conhecer algumas receitas.

Porém, mesmo se tratando de receitas em que os ingredientes utilizados são naturais, o mais sensato é consultar um médico antes de passar a tomar esses chás.

Alguns dos ingredientes pode desencadear ações alérgicas ou outros problemas no seu organismo.

Chá de hibisco

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada;
• 2 colheres (de sopa) de hibisco seco.

Modo de preparo:

O hibisco é tão conhecido quando o assunto é secar a barriga que algumas pessoas o colocam no topo da lista da eficácia.

Para preparar seu chá, basta colocar a água para ferver. Opte por uma panela com tampa.

Assim que começar a borbulhar, desligue o fogo e acrescente o hibisco. Deixe a panela tampada e descansando por 10 minutos. Em seguida, use uma peneira para remover o excesso do hibisco.

Chá verde turbinado

Ingredientes:

• Folhas da erva camellia sinensis para chá verde;
• 500 ml de água filtrada;
• Rodelas de limão;
• Raspas de gengibre.

Modo de preparo:

O primeiro passo na preparação da receita é começar pelo chá verde.

Coloque a água para ferver. Assim que começar a borbulhar, desligue o fogo e acrescente a erva camellia sinensis para chá verde, seguida do limão e gengibre.

Deixe descaçar por cinco minutos. Passado esse tempo, use uma peneira para remover todos os ingredientes utilizados e o chá está pronto para ser ingerido.

Chá com gengibre

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada;
• 1 xícara de sene, erva que funciona como laxante;
• 1 xícara de erva cidreira;
• Meia xícara de camomila;
• Folhas de hortelã;
• 5 cm de gengibre.

Modo de fazer:

Com ajuda de uma panela com tampa, coloque a água para ferver. Nesse mesmo tempo, acrescente todos os ingredientes, exceto o gengibre e a folha de hortelã.

Deixe a água fervendo por 30 minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo e acrescente o gengibre ralado e as folhas de hortelã.

Cubra com uma toalha de tecido e deixe a mistura esfriar. Antes de beber, passe todo o chá pela peneira.
Fonte: https://www.remedio-caseiro.com

AVC E DOENÇAS CARDIOVASCULARES PODEM SER EVITADAS POR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

PREVINA-SE...

Popularmente conhecido como ataque cardíaco, o infarto do miocárdio é um dos problemas cardiovascular que mais mata no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, o infarto atinge 300 mil pessoas por ano e faz 80 mil vitimas um número que representa 12 mortes a cada hora ou a cada cinco minutos.

Um infarto acontece quando a passagem de sangue para o coração é interrompida, o que causa a morte das células cardíacas. Essa obstrução acontece por conta da formação de um coágulo, que geralmente se instala por cima de uma placa de colesterol, que se acumulou durante anos no local.

Assim como outras doenças cardiovasculares, sedentarismo, estresse, má alimentação e tabagismo são alguns dos piores hábitos que aumentam as chances de um infarto cardíaco do miocárdio. Por isso é importante ter uma alimentação saudável. E se a pessoa não tiver hábitos alimentares saudáveis à reeducação alimentar pode ser a resposta.

Estes são alguns cuidados necessários para se evitar um AVC ou um infarto do miocárdio.

Sem exagero com a gordura – o colesterol alto causa o depósito de gordura na parede dos vasos sanguíneos, obstruindo a passagem do sangue. Portanto, diminua o consumo de frituras e gorduras em geral.

Mantenha uma vida saudável – o infarto é desencadeado por uma associação de fatores, sendo assim, a melhor forma de prevenir é manter um estilo de vida saudável.

A prática regular de exercícios, uma alimentação balanceada, evitar o excesso de álcool e a privação do sono, e o bem-estar mental são essenciais para a prevenção da doença.

Também recomendo estes programas que ensina a emagrecer e a queimar gordura abdominal de maneira saudável e equilibrada: “Em Forma Em 10”, e “Queima de Gordura Abdominal”. Vou deixar o link logo abaixo, e clicando no link os criadores dos programas é que vão fazer a demonstração para vocês.

Em Forma Em 10 click aqui

Queima de Gordura Abdominal click aqui